人はみんな

誰かに求められたいと

思ってる

人はみんな

誰かの役に立ちたいと

思ってる

私には

出来ないことがたくさんある

でも

私にしか

出来ないこともある

だから

自分に与えられた

役割を担うために

今日を生きる

そんな生き方が出来たら

素敵だなぁって思う

生きるのって
苦しいなぁって思う
生きるのって
辛いなぁって思う

でも
楽しい瞬間がある
嬉しい瞬間がある

その輝く瞬間と出会えるから
生き抜く力になるんだと思う

今日を生きる
今を生きている

それだけで
もう充分

昨日を後悔するより
昨日に学びたい

明日を不安がるよりも
明日に希望を持ちたい

今日を我慢して過ごすよりも
今日を精一杯に生きたい

生かされている目的を
成し遂げたいから

会いたい人がいるから
聴きたい音があるから
眺めたい空があるから
感じたい風があるから
守りたい心があるから

今日も一日
　生きてみよう
もう少しだけ
　歩いてみよう

今日
できなかったことが
あってもいいんだよ
そのために
明日が
あるんだから

誰も その人だけの
役割を持って
生かされている

それと同時に
そのために必要な力も
ちゃんと与えられてる

足らない気がするのは
きっと私が
欲張り過ぎているから

ひとりぼっちは不安だから
　誰かとつながろうとする
ひとりぼっちは怖いから
　誰かと一緒に居たいと思う
ひとりぼっちは寂しいから
　誰かと話がしたくなる

特別なことじゃない
　きっと みんなそう思ってる

いつも
　笑っていられる訳じゃない
いつも
　前向きでいられる訳じゃない
いつも
　信じていられる訳じゃない

人の心には
　弱さが隠れているから

でも 大丈夫だよ

人はきっと
　笑えるように
　　つくられているから
　信じられるように
　　つくられているから

未來（あした）への希望を失った時
人は生きる力を
なくすのかもしれない

今日（いま）がどんなにつらくても
未來（あした）への希望がある限り
人はきっと
生きていけるのだと思う
	

寄り添うのって
素敵なことだと思う

共感するのって
大切なことだと思う

それだけで 人は
試練や苦しみの中でも
生きていく力を
持てるのだと思う
	

不自由さゆえに
人の力を借りて生きる日々
 
だからこそ人一倍
人と深くつながろうとする
 
深くつながることで
悩むこと 傷付くことも
少なくはない
 
それでも やはり
つながりたいと思う
 
どんなつながり方でも
つながれるって やっばり
幸せだなぁと思う
	

一人で生きられる人よりも
支えられながら生きる人は
豊かなのかも知れない
 
一人で生きられる人よりも
助けがないと生きられない人は
幸せなのかも知れない
 
出来ないことがあるから
人は人とつながれる
 
出来ないことがあるって
本当は
幸せなことなのかも知れない 
	

悲しみがなかったら

気付かなかった優しさがある

 

立ち止まらなかったら

見えなかった風景がある

 

弱さがなかったら

語れなかった言葉がある
	

特別な才能があるから

人の心を動かせるのではなく

 

与えられた能力を

最大限に使おうと

努力する姿が

人の心を動かすんだね

 

そんなふうに

人の心を動かす

生き方がしたいと思う
	

どんなに悔やんでも

きのうは変えられないんだよ

 

だから きのうを悔いて

立ち止まらないで

 

勇気を持って踏み出す一歩は

きっと　あしたを変えられるよ

 

あしたへの希望があるから

今日が輝くんだよ
	

年の瀬を迎え

「年忘れ」という言葉が飛び交う

 

忘れるのではなく

今年出逢った素敵な人

今年食べた美味しい物

今年見つけた美しい景色を

ひとつひとつ

思い起こしながら

この年を終えたいと思う
	

一人では 抱えきれない

試練や困難によって

自分が　たくさんの人に

支えられていることに

気付かされた

 

一人で解決しようと

踏ん張っていた自分が

恥ずかしくなった
	

ホッと出来る人

ホッと出来る場所を

たくさんもっている人ほど

しあわせな人だという

 

自分は何人の人にとって

ホッと出来る人になれているか…

 

大切な人の顔を思い浮かべながら

指折り数えるその時間こそが

私にとって

とてもしあわせな時間だった
	

消えない悲しみがある

消せない苦しみがある

でも

それを誰かに伝えられて

誰かと一緒に抱えられたら

それだけで

ずっと楽になれる
	

私が弱さを持たなかったら

あなたの弱さに

寄り添えなかった

 

私が悲しみを知らなかったら

あなたの悲しみに

寄り添えなかった

 

私に欠けたところがなかったら

あなたの欠けを

受け入れられなかった

 

弱さも悲しみも欠けも

そのひとつひとつが

あなたに出会うために

備えられた宝物
	

特別な才能が

与えられるよりも

 

豊かな財力が

与えられるよりも

 

健康な身体が

与えられるよりも

 

ありのままの私を認めて

愛してくれる人がいることが

一番 幸せだと思う
	

明日はきっと

今日よりも

ほんの少しだけ

いい日になる
	

自分と違う考え方を

受け入れられる

強さが欲しい

違う意見があることは

自分を否定することには

ならないのだから
	

喜んでくれる人がいるから

笑ってくれる人がいるから

待っててくれる人がいるから

 

今日も頑張れそうな気がするよ
	

人は　人と交わることで

成長できたり

豊かさや幸せを感じられる

生き物なんだね
	

0スタートの人生って

なかなかいいなぁって思う

 

出来て当然と

思われて始まる人生は

出来ないことが

引き算される人生だけど

 

出来なくて当然と

思われて始まる人生は

出来たことが

どんどん足し算される

人生なんだよ

 

0スタートの

足し算の人生って

とっても幸せだと思う
	

何かひとつを選ぶということは

それ以外の選択肢を

すべて捨てるということ

 

だから　大きな決断の時

心が苦しむんだね

 

でも　その苦しみの数だけ

選んだものを大切にできるはず

その苦しみの分だけ

選んだ道に　確信を持って

歩み出せるはず
	

誰でも　自分の中に

欠点や弱さを抱えて生きている

 

人の「弱さ」を認めて

人の「弱さ」に寄り添うには

まず

自分自身の「弱さ」を

ありのまま受け入れることが

必要なのかも知れないね

 

とっても難しいことなんだけどね
	

前向きに

頑張ってる私も

心が疲れて

もう頑張れない私も

どっちも　本当の私

 

頑張ってる私は

きっと誰かが褒めてくれるから

頑張れない私を

私が　たくさん褒めてあげたい
	

「もう　誕生日が嬉しくない年です」

そんなことを言う人がいるけど

誕生日は　いくつになっても

自分にとっては　特別な日だよ

 

産んでくれた親に感謝し

生かされている命に感謝し

特別な日を迎えられたことに感謝し

 

その日を過ごした
	

クリスマス

子どもたちに

たくさんのプレゼントを渡しながら、

渡す自分が　一番ワクワクしていることに

ふと気づく

贈り物って

実はそんな物なのかも知れませんね

子どもたちが目をキラキラさせて喜ぶ姿が、

何よりの　自分へのプレゼントになった

そんなクリスマスでした
	

同じ所が欠けてたら

補い合うことは難しいけど

それぞれ

欠けてるところが違うから

相手の欠けを

補ってあげられるんだよね

 

欠けがない人になることよりも

違う欠けを持つ人を

補える人になりたいと思う
	

どんな褒め言葉よりも嬉しいのは

「いてくれて　ありがとう」

そんな　ひとこと

 

何かをして褒められるよりも

無条件で　わたしの存在を

喜んでくれてる

 

そんな言葉を聞きたくて

わたしは　また

人に会いに　出かける
	

完璧な人間なんて　どこにもいない

誰にでも　得手不得手があり

誰にでも　長所も短所もある

100％出来なかったことで

落ち込まないで

０％じゃなかったことに

自信を持てたらいいね

今日も一生懸命やった　と言えたら

きっとそれで　充分だよね
	

向き合う関係もいいけど

肩を並べて

同じ目標に向かう関係は

もっとステキだ

 

向き合う関係は

時に衝突もするが

肩を並べて

衝突はしづらい

 

多くの人と出会う日々

向き合うのではなく

肩を並べる関係を

どれだけの人と

作れるだろうか
	

自分が知らないところで

自分のことを考えてくれてる人がいて

その人が　自分のことを思いながら

時間を過ごしてくれてるって

なんか幸せな気持ちになるよね

たまには　誰かのことを考えながら

その人に手紙を書いたり

その人のために祈ったり

そんな「時間の贈り物」をしてみる

 

ステキな時間の使い方だと思う
	

東日本大震災のニュースに

釘づけになった

自然の脅威と人間の無力さ

あまりの悲惨な映像に

本当に同じ日本で起きている

出来事なのかと目を疑いたくなる

 

障害のある被災者を思うと

更に胸が痛む

自由に動けない体で

どれほどの不安や恐怖の中で

過ごしておられるのか

 

一刻も早い救助と復興を

祈るばかりだ
	

「あなたに手を貸してくれた人は

みんな嬉しそうな顔してるね」

母が幼い日の私に話してくれた

この言葉が　私の障害肯定の原点だ

人を助けて

気分が悪くなる人はいない

「あなたを助けた人は、きっと

その日一日、いい気分でいられる

あなたは、体が不自由で

沢山の助けが必要だけど

それだけ沢山の『いい気分』を

みんなにあげられるのよ」
	

三寒四温を繰り返しながら

ゆっくりと春が近づいて来ているようだ

昨日、窓から空を眺めていたら

たくさんの鳥たちが、次々と

西へ向かって飛んで行った

渡り鳥だろうか…

いまが、出発の日であることを

誰が鳥たちに告げたのだろうか

いっせいに旅立つ鳥たちを見送りながら

春の訪れに心が躍った
	

大雪に

インフルエンザの大流行

冬の厳しさが

身に沁みますね

でも

冬が厳しければ　厳しい程

きっと

春の喜びは大きくなるはず

 

もう少し　もう少し
	

車いす生活の私の趣味は旅行

北海道の雄大な自然に憧れ、

諏訪湖では湖上の花火を眺め、

長崎の原爆資料館で平和を願った

その土地の味も、旅の楽しみの大切な要素

和歌山で食べた伊勢エビ

高知のはらんぼの塩焼き、仙台の牛タン…

病気の進行によって、

好きな物を自由に食べられなくなった今も、

その味は、脳裏にしっかりと刻まれている

もうすぐ春

さて次は、どこへ出かけようか
	

みんなと違う意見でも、

それは間違いじゃない

人が楽しいと思うことを、

つまらないと思ってもいいし

それを口に出して言ってもいい

聞く人たちも自分と違う意見を

否定せずに批判せずに聞く練習が必要だし

意見を言う人も、

自信を持ってそれを言う練習が必要だ

とても難しい課題だけど

とっても大切なことだと思う
	

北国からは初雪のニュースが届き、

テレビコマーシャルからは

クリスマスキャロルが流れ始めた。

今年も、残り２か月をきった。

年々、一年が過ぎるのが

早くなっている気がする。

でも、焦らなくてもいいんだ。

それはきっと、

今が充実している証拠だから。
	

偶然、ネット上で出会った一冊の本に

すっかりハマッテしまった。

亀のイラストに短い言葉が添えられた

ポストカードブックだ。言葉は短いが、

伝わってくるメッセージは驚く程強い。

言葉を尽くさないと思いが伝わらない。

そんな気がして多くの言葉を並べる私。

結亀さんの作品は、そんな言葉が持つ

力の強さを教えてくれた。
	

消えない悲しみがある

消せない苦しみがある

でも

それを誰かに伝えられて

誰かと一緒に抱えられたら

それだけで

ずっと楽になれる
	

明日はきっと

今日よりも

ほんの少しだけいい日になる